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本书记录了作者三个月从172斤减到84斤的减肥经验和整个过程。作者把自己的亲身经历以日记的形式总结出一些独到的减肥方法，并告诉减友们只有通过科学和自然的减肥方法，加上适量的运动和坚持不懈的努力才能最终减肥成功。首度公开作者的减肥日记60篇，真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程，从172斤变身为87斤的减肥历程，真实、生动、感人，并配有大量作者自己拍摄的照片，让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程！
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:漠璇 录入时间:2018-05-03 04:06:08 信息:电子书, 1024, 159 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:06:08, 全集, 漠璇
世界科幻大师丛书之117——《飞向半人马座》译者：江洪本书描述了美国策划、伪造了在四个光年以外整个可供美利坚移民的“新地球”的α－天牛星项目，为此，挑选了8名最具才智、敢于冒险、敢于创新的健康、年轻人，乘坐美国星际船“宪法号”向根本就不存在的半人马座ａ星的行星天牛星出发。为什么要派宇航员去执行一次自杀航天计划，把8个年轻人置于死地？答案是简单的：知识。换句话说，我们必须获得基本的科学知识来保护这个自由世界。然而，宇航员们在征途中，开发出了比地球上的任何文明都远要先进的知识，他们可以从两个光年以外把自己的意志加在人类头上。他们已经做到了。在一阵粒子雨后，地球行星的整个军事工业体系都失灵了……
分类:星际科幻 栏目:科幻世界 作者:[美]弗雷德里克·波尔 录入时间:2018-05-03 04:57:32 信息:电子书, 1024, 112 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:32, 全集, [美]弗雷德里克·波尔
《YOU:身体使用手册(共3册)》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书！ 真正树立自我健康管理的观念，真正成为自己的保健医生。懂得自己的身体，懂得什么叫健康，极为重要，对健康的阐述具备了科学性和专业性，假如你对生活做出5项调整，仅仅5项，你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化。生活方式是自己选择的，健康与否很大程度上取决于自己的生活方式毕竟，活得健康又年轻，是我们每个人的美好愿望你会逐步了解到，自己的身体作为一个体系有着多么不可思议的神奇力量一旦知道了努力方向，你就会更加清楚自己应该怎样做才能达到理想中的目标真正研究体重增加的本质，恢复你身体的“出厂设置”医学界为什么那么重视人的腰围?为什么我的节食计划总是失败，体重总是反弹?体内的脂肪从哪里来的。该怎样燃烧它?我们能找到一条既不挨饿又不发胖的双赢道路吗?如果仔细阅读，你会得到答案；如果身体力行，你会拥有健康。不仅学会延长生命，更注重...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特
本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重加重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。通过这本书，你将知道如何用水来预防早衰，消除疼痛———烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛；你将知道如何在短时间内自然地、永久性地治愈哮喘；你将知道治愈高血压最简单的方法；你不必严格遵守节食计划，也可以毫不费力地自然减肥。该书出版后，已被翻译成16种语言，产生了世界性影响。评论：许多慢性病的病因仅是身体缺水.身体的某些区域缺水,信号不仅仅是口渴,还会表现出比"口干"多得多的症状:腰疼痛；颈椎疼痛；消化道溃疡；血压升高；哮喘和过敏；还会让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。迄今为止，人们一直认为“口干”是脱水的惟一信号，其实，在发出“口干”信号前脱水已经存在了，并且危及到了身体健康。本书解释了一项新发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及...
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:[美]巴特曼 录入时间:2018-05-03 04:03:14 信息:电子书, 1024, 162 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:03:14, 全集, [美]巴特曼
神说，世界应有可控制的力量，于是有了元力；神说，世界应有承载元力之物，于是有了天书；神说，世界应有人继承天书，于是有了天书者——《天书殿法典》。这是一个没有魔法、没有斗气、没有修真的世界，这是一个天书者为尊的世界。等级划分：天书者、天书士、天书师、天元、天灵、天王、天尊、天宗、天帝以及天圣，每一级都分为九阶。同时，还有传说中境界，天书者之神——天神。“黑暗的灵魂种子落入光明中，慢慢的绽放出黑色的传说，那个传说，是关于那个邪气无双之人的”——《天书殿法典·刘成神卷》这是一个没有魔法、没有斗气、没有修真的世界，这是一个天书者为尊的世界。全新特有的天书圣器，绚烂之极的技能功法，无奇不有的元兽，威力无穷的圣兽以及进化终极的恐怖天兽。本书，讲述一个获得巅峰武学意念珠以及天书金塔的少年的绝世传奇。等级划分：天书者、天书士、天书师、天元、天灵、天王、天尊、天宗、天帝以及天圣，每一级都分为九阶。同时，还有传说中境界——...
分类:玄幻魔法 栏目:异世大陆 作者:语成 录入时间:2018-05-03 04:16:10 信息:电子书, 1024, 3.90 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:10, 全集, 语成
手机电子书：《天书传承者》全集，共十三集jar电子书格式，内附全文TXT版文本文档方便阅读书籍类别：玄幻作者：HelpHero《天书传承者》内容简介： 一本黄色天书、一本白色天书，意外的闯入了明道的人生里面，彻底的改变了明道，甚至还让他拥有“神”的能力。 《天书传承者》已由小说频道在台湾出版，并授权幻剑书盟在大陆独家发行简体版电子书，敬请书友支持。正文 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集 第九集 第十集 第十一集 第十二集 第十三集 人物介绍王明道：本书的主角。个性随和乐观，从小丧父，孤身在台北念书。在获得天书后有了一连串不平凡的旅程，认识了不少人，也更深刻的认识自己生长的环境，这一段天书历程让他逐渐的成长。刘笙月：刘家飞鸟流的继承人。在捷运上与明道相识，自此结为好友。为人豪爽、不拘小节，喜爱卖弄自己妹妹的风骚。视明道为好朋...
分类:玄幻魔法 栏目:东方玄幻 作者:HelpHero 录入时间:2018-05-03 04:57:28 信息:电子书, 1024, 1.52 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:28, 全集, HelpHero