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《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……《从头到脚说健康》一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:曲黎敏 录入时间:2018-05-03 05:00:58 信息:电子书, 1024, 229 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:58, 全集, 曲黎敏
另类的都市契约爱情。一次偶然的机会乔子轩打开了谢琳静的日记本，他本不想窥探别人隐私的，尽管这个“别人”是自己的女友，然而这日记本偏偏打开了一页，而这一页上正好写着这样几行字：21克是灵魂的重量。传说人死后，体重会减少21克，那21克是最纯洁的爱，也是人生所有幸福的精华。那21克便是：一克是宽容；一克是接受；一克是支持；一克是倾述；一克是难忘；一克是浪漫；一克是彼此交流；一克是为她祈求；一克是道歉；一克是认错；一克是体贴，一克是了解；一克是道谢；一克是改错；一克是体谅；一克是开解；一克不是忍受；一克不是质问；一克不是要求；一克不是遗忘；最后一克是不要随便牵手，更不要随便放手。但是我认为，这21克并不是完美的，因为它还少了一克——健康。每每看到公园里跑来跑去的小孩，我总是以一种羡慕甚至妒忌的眼光注视着他们，因为我已经缺少了一克——健康。子轩是个好人，可是我真的不敢相信年轻帅气前途无量的他会一点都不在乎我的残疾。我真的爱他，哪.....
分类:都市异能 栏目:都市言情 作者:珑女 录入时间:2018-05-03 04:17:56 信息:电子书, 1024, 974 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:17:56, 全集, 珑女
内容介绍： *女主* 相亲对象是半百老头，结婚对象又是残病少爷， 被亲爹坑成这样，也是醉了.. 好在她人品好， 一纸合同被卖进豪门的，哪个不是生活悲催，受尽欺凌， 独独她，被那两兄妹视如至亲，捧上手心.. 他说：“你都不嫌弃我这个废人，我又怎能不好好待你？” 她说：“我相信嫂子，才把哥交给嫂子的哦！你放心，只要你照顾好我哥，我一定尽量满足你！” *男主* 京都最大家族的直系继承人，国内最强集团的总裁之子， 他本是天之骄子，却无故堕落， 久病二十余年，还一朝废了腿， 但，她说：“不管你有没有坐轮椅，不管你还能活多久，只要一天是你妻子，我就会尽心尽力照顾你..” 一句话简介：腹黑男溺宠小白女，先婚后爱，宠上云霄！非一般的酸爽！ 温馨小片场1 她给他按摩着无知觉的双腿，动作娴熟，十分卖力,瞧的他都累了。 “蓉蓉，我是...
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:圆呼小肉包 录入时间:2018-05-03 05:20:22 信息:电子书, 1024, 2.09 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:20:22, 全集, 圆呼小肉包
《父母必知的100个教子智慧》(DOC格式)前言希望自己的孩子健康、顺利地成长，将来能够在物竞天择、适者生存的现代社会，成为一个优秀的人才是每个父母的期望。于是家庭教育便成为现代父母的热门话题。家庭教育是两代人的事。首先是教育家长，其次是家长对子女的教育。做家长最重要的是要认识自己，尽管认识自己很困难。只有不怕认识自己，才能面对自己，才能清醒地认识自己，进而自觉地提高自己。在认识自己的基础上充实自己，再重新认识孩子、了解孩子，这样家庭教育才会面目一新。鉴于此，本书选取了100个短小精悍的寓言故事，用寓言故事诠释深奥的教子哲学，配以最新的现代教育方法，替代那些空洞的长篇大论和乏味的教育原理。在轻松的阅读之中，点醒父母教子的困惑。愿每一位父母都能拿起这本书看一看，想一想书上所提到的问题，可能就会改变你在过去形成的那些习惯和方法。如果你能接受我们的办法，那么你的孩子从此就可以高高兴兴地按照你的心愿去完成你要他们做的事情了。
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:纪康保 录入时间:2018-05-03 04:16:09 信息:电子书, 1024, 108 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:09, 全集, 纪康保
是谁偷了你的健康？那个人就是你自己！当然，凭你一个人也偷不了那么贵重的东西，还有一个帮凶就是时间。在告诉你如何将健康保存在安全的保险箱之前，这本书就是要让你明白健康到底是怎么被偷走的。因为，每一天的工作、生活，你也许还意识不到自己正在做的事情正在使自己变得越来越不健康，也许还会为了健康的丢失而懊恼和失落。亡羊补牢，犹未晚，只要我们知道问题出在哪里，我们便有机会找到对策来解决。 曾志锋博士是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家之一，《医生向左病人往右》、《你可以不生病》成书均源于其病人及周围朋友的要求，希望实用的本土化保健方法真正能够传播出来，造福民众。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:曾志锋 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 83.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 曾志锋
营养生命和健康的依托 营养，古人亦称之为“荣养”，意为摄取外界养分，滋补人体需要。 用现代科学的学术性言辞表示，营养是指人体不断从外界摄取食物，经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲，人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。 营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上，我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。 “民以食为天” 古人云：“民以食为天。” 营养主要来自于每天的饮食，没有食物就没有营养。 食物，作为营养的物质载体，在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。 首先，食物是“能量源”。 其次，食物是“材料库”。 还有，食物是“稳定剂＋调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康