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中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
作者: [美]埃克尔译者：陈昊鹏《Java编程思想(第4版)》书共22章,包括操作符、控制执行流程、访问权限控制、复用类、多态、接口、通过异常处理错误、字符串、泛型、数组、容器深入研究、Iava’UO系统、枚举类型、并发以及图形化用户界面等内容。这些丰富的内容,包含了Java语言基础语法以及高级特性,适合各个层次的Java程序员阅读,同时也是高等院校讲授面向对象程序设计语言以及Java语言的绝佳教材和参考书。
分类:管理教育 栏目:计算机类 作者:[美]埃克尔 录入时间:2018-05-03 04:16:08 信息:电子书, 1024, 1.81 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:08, 全集, [美]埃克尔
世界科幻大师丛书之——《循环》本书又名《彩虹的尽头》。小说以一名欧洲的分析员开场，他通过整理数据，找到一条微弱的线索，指出圣迭戈的一家实验室正在开发一种脑控制技术。在印欧联盟情报部门的三位高官决定要秘密调查此事，不向美国人泄露风声，因为美国政府可能卷入了此中。但是这时发生了一点曲折：三位高官中的一位、印度情报部门的头目就是进行实验的人。他计划执行使用脑控制技术，而他的两位同伴想要查出真相，他就计划去误导他们。……
分类:星际科幻 栏目:科幻世界 作者:[美] 弗诺·文奇 录入时间:2018-05-03 04:57:31 信息:电子书, 1024, 173 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:31, 全集, [美] 弗诺·文奇
《YOU:身体使用手册(共3册)》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书！ 真正树立自我健康管理的观念，真正成为自己的保健医生。懂得自己的身体，懂得什么叫健康，极为重要，对健康的阐述具备了科学性和专业性，假如你对生活做出5项调整，仅仅5项，你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化。生活方式是自己选择的，健康与否很大程度上取决于自己的生活方式毕竟，活得健康又年轻，是我们每个人的美好愿望你会逐步了解到，自己的身体作为一个体系有着多么不可思议的神奇力量一旦知道了努力方向，你就会更加清楚自己应该怎样做才能达到理想中的目标真正研究体重增加的本质，恢复你身体的“出厂设置”医学界为什么那么重视人的腰围?为什么我的节食计划总是失败，体重总是反弹?体内的脂肪从哪里来的。该怎样燃烧它?我们能找到一条既不挨饿又不发胖的双赢道路吗?如果仔细阅读，你会得到答案；如果身体力行，你会拥有健康。不仅学会延长生命，更注重...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特
《了不起的盖茨比》，又译做《大亨小传》作者：[美]弗.司各特.菲茨杰拉德译者：巫宁坤出版于1925年，是一部以20世纪20年代的纽约市及长岛为背景的短篇小说，被视为美国文学“爵士时代”的象征。它在初出版时并不受欢迎——弗·司各特·菲茨杰拉德在世时的总销量只有少于二万四千本。在大萧条以及二战时被忽略，直至20世纪50年代再版时才受到广泛注目。其后的数十年它更成为高中、大学文学课的标准教材。经常有人把它称为20世纪最伟大的英文小说之一。菲茨杰拉德去世后，他的四部长篇小说和一百六十篇短篇小说已埋没在一般美国读者的记忆中。麦兹纳（ArthurMizener）写的传记《天堂的那边》（TheFarSideofParadise），描述这位天才作家甘苦的一生和悲剧的下场，对于他的作品大加赞赏。中文版译者乔志高说“弗·司各特·菲茨杰拉德几乎成为美国文坛的icon（偶像），他的作品被称为canon（经典），《了不起的盖茨比》中的人物、情节、和语言，不时被人引用，好像这部书是个美国的allegory（寓言）”。费学专家布考利教授...
分类:管理教育 栏目:励志教育 作者:[美]弗.司各特.菲茨杰拉德 录入时间:2018-05-03 04:16:11 信息:电子书, 1024, 249 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:11, 全集, [美]弗.司各特.菲茨杰拉德
类别：未来世界WARGAME也叫生存游戏，是50年代源自于美国中西部牛仔的一种户外活动，后来，牛仔们在闲暇的时候将色弹枪作玩耍射击，胜者被称为“生存者”，“生存游戏”－SurvivalGame亦因此而得名的。2093年，经过几十年的发展，WARGAME已经完全取代了足球，成了世界上最大的一项竞技运动。这是一个发生在未来的故事；这是一场和平时代的“战争”；这是一项将战争当成游戏的运动；一场场让人热血沸腾的真人版CS竞赛；一幕幕让人激动地血脉贲张的战斗画面．
分类:星际科幻 栏目:科幻世界 作者:漂浮物 录入时间:2018-05-03 03:20:35 信息:电子书, 1024, 1.55 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:20:35, 全集, 漂浮物
杰克·凯鲁亚克[Jack kerouac]《在路上》是凯鲁亚克的自传性代表作，小说主人公萨尔为了追求个性，与迪安、玛丽卢等几个年轻男女沿途搭车或开车，几次横越美国大陆，最终到了墨西哥，一路上他们狂喝滥饮，吸大麻，玩女人，高谈东方禅宗，走累了就挡道拦车，夜宿村落，从纽约游荡到旧金山，最后作鸟兽散……《在路上》1957年一经问世即令舆论哗然，毁誉参半。但不可否认的是，此书影响了整整一代美国人的生活方式，被公认为20世纪60年代嬉皮士运动的经典。
分类:文学名著 栏目:中外名著 作者:杰克·凯鲁亚克 录入时间:2018-05-03 03:17:48 信息:电子书, 1024, 381 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:17:48, 全集, 杰克·凯鲁亚克