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    生活细节,比如是否吃早餐,每天是否有几分钟运动,睡前是否吃东西,都与你的健康息息相关。"

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:孙富强 录入时间:2018-05-03 06:14:02 信息:电子书, 1024, 89.29 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 14:14:02, 全集, 孙富强

    最简便易行的健身锻炼就是跑步。近年来,长跑运动在国内外颇为盛行。长跑对增强人的心肺功能特别有好处。在美国,甚至有人主张以"强迫跑动"来治疗心脏疾患。长跑可使人获得大量的氧,因此也可以治愈轻微的神经衰弱症。有的人把跑步比作欣赏音乐,因为两...

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:读书堂 录入时间:2018-05-03 06:14:01 信息:电子书, 1024, 149.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 14:14:01, 全集, 读书堂

“泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。”所以,大礼不辞小让,细节决定成败。在中国,想做大事的人很多,但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家,缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理规章制度,缺少的是规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,提倡注重细节、把小事做细……《细节决定成败》是汪中求先生总结多年管理、咨询工作的实践经验,并借鉴国外企业管理的经验写成的一部细节管理专着,内容丰富、资料翔实,对提高我们中层干部的管理水平具有实际作用。这本书强调,不论做什么工作,都要重视小事、关注细节,把小事做细、做透,揭示了“细中见精”、“小中见大”、“伟大与平凡”的真理,也体现了党中央提出的“求真务实”的精神,是学校提高办学质量、提高管理水平和效率的法宝。

分类:管理教育 栏目:励志教育 作者:汪中求 录入时间:2018-05-03 04:57:26 信息:电子书, 1024, 202 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:26, 全集, 汪中求

细节决定成败》二版汪中求在担任CEO的三年时间里,将视野从专注营销转向整个企业经营管理的运作。这部《细节决定成败》意在提示企业乃至社会各界:精细化管理时代已经到来,一定要注重细节,把小事做细。目录:前言再版前言第一部分1、不要以为总理比村长好当2、杀鸡须用牛刀4、简单的招式练到极致就是绝招4、拒绝浮躁:做事不贪大,做人不计小5、每个人的素质提高一小步,民族素质将提高一大步6、战略:从细节中来,到细节中去第二部分1、上海地铁二号线和一号线的差距2、荣华鸡为什么干不过肯德基?3、沃尔玛成为龙头,凯马特申请破产4、日本汽车与美国汽车的较量第三部分1、民营企业为何一再上演“大败局”2、“88888帐户”毁了巴林银行3、“一个连简历都保管不好的人是管理不好一个部门的”4、50亿分之一的氡霉素含量导致出口退货5、T28手机使爱立信输掉中国市场6、一顿奢侈的晚餐吓走了外商第四部分1、王永庆是如何掘到第...

分类:管理教育 栏目:励志教育 作者:汪中求 录入时间:2018-05-03 05:00:59 信息:电子书, 1024, 252 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:59, 全集, 汪中求

    “我去。”     这是沈虎禅的答案。     也是一个决定。     ——虽然这个决定很可能使他坠入万劫不复之境,但沈虎禅还是作了这个决定。     “好,”将军深深地望着他,然后宣布,“你先养伤,我们作好准备,时机一到就出发。”     沈虎禅没有问:什么时候出发?去哪里?怎样才可以见得着万人敌?如何才能杀得了万人敌?     他不问是因为知道,在需要告诉他的时候,将军自然会告诉他,在他不该知道的时候,他问了也是白问。     他现在最重要的事,就是养伤。     ——先把伤养好,才能再搏杀。     只有好的体魄,才能干大事。     金银财富、名利美人比起健康,根本不算是什么。     在还没有失去健康之前已醒悟到健康的可贵,这才是一个真正自珍自惜自爱的人。

分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:温瑞安 录入时间:2018-05-03 10:50:29 信息:电子书, 1024, 830 B , Zip+Txt, 2018-05-03 18:50:29, 全集, 温瑞安

    中文的“素”字本义是指白色和质朴,故素食即是白食。素食是饮食方式一种,是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。     世界卫生组织(WHO)提出:在决定健康的四大元素中,父母遗传占15%,社会与自然环境占17%,医疗条件占8%,而个人的生活方式及饮食占60%。这表明,一个人的生活方式及饮食(life style)在很大程度上决定健康水平。     本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同,因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别,因此,对读者朋友们而言,只有在掌握维护健康的基本原理的基础上,结合自身的特点做出判断和选择,才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼,不如授之以渔”,维护健康和预防疾病如此,编书和读书大致也是如此。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨

温瑞安全集作品之七大寇系列——《锋将》第一章将军“我去。”这是沈虎禅的答案。也是一个决定。——虽然这个决定很可能使他坠入万劫不复之境,但沈虎禅还是作了这个决定。“好,”将军深深地望着他,然后宣布,“你先养伤,我们作好准备,时机一到就出发。”沈虎禅没有问:什么时候出发?去哪里?怎样才可以见得着万人敌?如何才能杀得了万人敌?他不问是因为知道,在需要告诉他的时候,将军自然会告诉他,在他不该知道的时候,他问了也是白问。他现在最重要的事,就是养伤。——先把伤养好,才能再搏杀。只有好的体魄,才能干大事。金银财富、名利美人比起健康,根本不算是什么。在还没有失去健康之前已醒悟到健康的可贵,这才是一个真正自珍自惜自爱的人。

分类:武侠仙侠 栏目:传统武侠 作者:温瑞安 录入时间:2018-05-03 04:57:28 信息:电子书, 1024, 103 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:28, 全集, 温瑞安

    2009年12月于娟确诊患乳腺癌后,写下一年多病中日记,在日记中反思生活细节,并发出“买车买房买不来健康”的感叹,引起网友关注和众多媒体热议。于娟于2011年4月19日凌晨去世,众多网友在网上进行追悼。一个年轻生命,在生死的边缘,用生命写下病中日记。在生命...

分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:于娟 录入时间:2018-05-03 06:28:47 信息:电子书, 1024, 182.36 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 14:28:47, 全集, 于娟

    首次披露一切人生财富的心理根源!如何开创、幸福、富有健康的人生,人生价值世界第一畅销书!有“人生教育大师”和“心灵卫士”之称的皮尔是20世纪最受欢迎的传教士和心灵安慰大师,他的著作《积极思维的力量》被译成41种语言,在全世界畅销不衰。本书是他的另一部惊世之作——《态度决定一切!》,此书曾在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,从此“态度决定一切!”成为表达积极思维力量的一句口头禅传遍了全世界,皮尔的著作在全世界的总销量累计超过2亿册。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]罗曼·V·皮尔 录入时间:2018-05-03 05:54:11 信息:电子书, 1024, 155.68 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:54:11, 全集, [美]罗曼·V·皮尔

    “一书一世界,一穿一轮回。”吴明死后意外进入“书仙系统”,拥有了任意穿越书中世界的能力,于是他开始了众多武侠世界的大冒险,而这一切将从他记忆最深刻的神雕开始……都说性格决定命运,细节决定成败。主角会给这些书中世界带去怎样的改变?主角最终会走向何方? …

分类:星际科幻 栏目:科幻世界 作者:仙都黄龙 录入时间:2018-08-29 02:43:29 信息:电子书, 1024, 3.19 MB , Zip+Txt, 2018-08-29 10:43:29, 全集, 仙都黄龙