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营养生命和健康的依托 营养，古人亦称之为“荣养”，意为摄取外界养分，滋补人体需要。 用现代科学的学术性言辞表示，营养是指人体不断从外界摄取食物，经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲，人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。 营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上，我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。 “民以食为天” 古人云：“民以食为天。” 营养主要来自于每天的饮食，没有食物就没有营养。 食物，作为营养的物质载体，在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。 首先，食物是“能量源”。 其次，食物是“材料库”。 还有，食物是“稳定剂＋调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康
中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
文案： 《圈养人类守则》: 一、猫犬等妖怪按照自身需求选择领养人类，不许弃养。 二、饲主需保证人类健康饮食，满足人类日常需要。 三、饲主每日陪伴人类的时间不得少于八小时，准时去商场、游乐园遛弯。 四、拒绝笼养。 五、人类是我们的好朋友，请多爱他（她）。 六、不许以任何形式虐待人类。 夏露望着面前暴怒无常、还有虐待人类前科的大猫饲主，四大皆空地劝道:“人生就像一场戏，相扶到老不容易。为了小事就生气，回头想想又何必……”。 文案二： 大妖怪贺狰被镇压多年，生性暴躁易怒，且，平素最讨厌人类。 在吓跑了第三位人类宠物后，贺狰冷冷地盯着面前豆芽菜一般瘦弱的少女，舔了舔尖锐的犬牙。 淡定佛系少女x傲娇炸毛大boss妖怪，又名《大妖怪才不会和"宠物’谈恋爱》及《真香！》 食用指南一定要看： 1.女主是男主的救赎，双方都只有彼此。 2.少量回忆只是解释“杀人”这项罪名。 3.治愈系脑洞文，偶尔...
分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:布丁琉璃 录入时间:2020-02-10 14:06:59 信息:电子书, 1024, 280 KB, Zip+Txt, 2020-02-10 22:06:59, 全集, 布丁琉璃
天劫是为了维持位面的平衡而存在。劫师就是掌握天劫的人。一个意外的劫师名额，让一千名天才少年开始了疯狂角逐。无数个位面，无数种规则，无数名强大到影响位面平衡的强者，是强者被审判，还是少年被扼杀。在这些疯狂与杀戮中，第一千零一名少年安静地走来。他只是喜欢穿行在不同的位面，看看形形色色的人，在别人的人生中，找到自己失去的人生。他只是喜欢随心所欲地活着，永远保持纯洁无瑕的心灵，不被现实与污秽所掩埋，最终找到自己的理想。他只是慢慢地前进着，或许每一步都很小，却永远坚定地向前，最终走到所有人都没有到达的彼岸。
分类:玄幻魔法 栏目:东方玄幻 作者:君不见 录入时间:2018-05-03 04:37:44 信息:电子书, 1024, 1.11 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:37:44, 全集, 君不见