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    中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。     世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。     本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨

    ...本书完全颠覆传统青春小说架构,更多关注真实大学生活,爆笑中留有一丝唯美,浪漫中...

分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:异咯嗪 录入时间:2018-05-03 10:49:36 信息:电子书, 1024, 284.84 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 18:49:36, 全集, 异咯嗪

父母的血型会影响新生儿的健康，你知道吗？如果我有遗传性的疾病，可以做父母吗？准备孕育一个可爱的宝宝，要做哪些准备，你知道吗？如果，你准备结婚、生育，你需要这本优生优育指导手册，毕竟，给孩子一个完美的开始，机会只有一次！

分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:佚名 录入时间:2018-05-03 04:16:09 信息:电子书, 1024, 107 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:09, 全集, 佚名

这本书是一个关于重点大学、社团、王子帅哥、野蛮女友、浪漫爱情的青春故事。大学爱情很美丽，但更多是无奈现实：学校改制、社团竞争，四大学生组织“一统天下”，看似四平八稳，实则暗潮汹涌。一个是蛮不讲理古灵精怪的美少女，两个英俊潇洒文儒优雅的王子帅哥，三个人会演绎出怎样的浪漫故事？本书完全颠覆传统青春小说架构，更多关注真实大学生活，爆笑中留有一丝唯美，浪漫中更多几许温馨。

分类:青春言情 栏目:青春校园 作者:异咯嗪 录入时间:2018-05-03 04:37:44 信息:电子书, 1024, 352 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:37:44, 全集, 异咯嗪

    在大多数企业的新品上市计划中，通路促销是必不可少的主要内容，怎样在上市之初充分调动经销商和各级批发商的经销意愿成了产品能否上市成功的关键之着。     考查一下国内制造商的销售费用会发现，企业每年投入于通路的促销费用(进货奖励、价格折扣、返利等)远远高于企业对消费者的促销投入，厂家一再让利、费尽心机的也是如何确保产品的价格秩序让各级老板都能赚到钱只要每位通路老板都愿意卖我的产品，销售量就会节节上升！     某世界领先饮料企业初进入中国，按照以往的营销

分类:管理教育 栏目:经营管理 作者:佚名 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 181.22 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 佚名

    装修前预备手册     目前家装消费者面对竞争白热化的家装市场不免有些眼花缭乱，毕竟没有几个是装修行业中的行家里手，所以家装消费者在装修前做好必要装修预备工作是相当必要。     装修预备手册必须做到以下几点：     第一、确认装饰公司的装饰工程施工资质选择装修公司先考察它是否具有进行装饰工程施工的资质。除了要检查营业执照之外，公司有无正规的办公地点、是否能出具合格的票据等，都是要仔细考察的重点。     其次，装修质量的好坏，很大程度上取决于施工队的素质。所以不能不去考察装修公司所用的施工队伍。这就最好到施工现场看，观察其手工是否精细。同时施工队是否有实力，主要从他们使用的施工配套工具上能窥见一斑。目前装饰工程电动化程度很高，一般有实力的施工队为了提高质量和效率，都有普遍装备电锯、高压汽泵、射钉枪等工具。     另外，还可以考察这家装饰公司所做过的工程，来评价它的设计和施工水平。室内效果直接关系到设计师的设计水平和资历，这...

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:网络 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 222.33 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 网络

飞机失事，使她阴错阳差的来到明代，暂时回不去之余，决定跟他来趟“江湖游”，岂知兄弟情谊竟得“牺牲”自己为他解毒，还被他发现是女儿身，每天蜜语加求婚，让她甘愿为他成为一个“古早人”，而他竟把现代版的孕妇保健手册当圭臬，对她“不亲不摸”良久，真气煞了她，看来得使出绝招来“唤回”他的热情．．．．．

分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:季旻燕 录入时间:2018-05-03 04:49:41 信息:电子书, 1024, 191 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:49:41, 全集, 季旻燕

倪净作品全集——《禁忌新娘》“冷族”魅皇的独生女——欧阳霓霓，天真娇美，是众人捧在掌心呵护的宝贝。女追男，隔层纱？隔在她面前的根本是座喜马拉雅山！自见到魅未岸的第一眼起，她的心便不由自主陷落本想借着受保护者和保镖的关系来个日久生情，结果他迟迟不表态鼓起勇气大方向他表白，他竟说：“我们的关系无法改变！”？没想到“冷族”组织的保镖能对死生无动于衷，面对爱情却如此胆小！没关系。她什么没有，就毅力和耐心最多他想当“爱情鸵鸟”？可没那么容易……身为“冷族”保镖，一旦许下承诺便不得违背，“无心无情”更是不能违反的族规他一直守护的天使向他表白？碍于身分和族规禁忌，他只得按捺下情意，狠心将她的爱意打回票可一夜过后，情况竟然完全超出他的预料——他的天使视线不再紧追着他，身边开始不断出现追求者现在为了摆脱他，更不惜和别的男人结婚？不准！她想结婚他不反对，但新郎只能是他……

分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:倪净 录入时间:2018-05-03 03:20:33 信息:电子书, 1024, 113 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:20:33, 全集, 倪净

...藩王世子。在娘家无靠婆家无情的困境下，朱赢韬光养晦低调做人，凭借智慧与权谋，收拢了自己的夫君琅琊王世子及府内府外得用之人，消灭对手斗垮政敌，一步步踏上了自己的人生巅峰。该文文笔简洁流畅，情节紧凑引人入胜。女主在完全陌生的环境中如何应对各方交错复杂的恶势力，如何解决层出不穷的阴谋诡计，布局合理算无遗策，一环扣一环十分精彩。男女主的感情先苦后甜，骁勇忠犬的男主与狡猾多智的女主甜蜜诙谐的相处模式也是本文一大看点。

分类:穿越架空 栏目:架空历史 作者:江南梅萼 录入时间:2018-05-03 05:15:11 信息:电子书, 1024, 893.35 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:15:11, 全集, 江南梅萼

    高静阳寄养在他姑姑家，遇上了他那大男人十足，控制欲也十足的姑父高镇宽。且看占有欲超强的腹黑男如何将别扭倔强的女王男一步一步拆吃入腹，并用禁忌的情与爱，实现了对他的完全占有。本文真实风，高干军人文，禁忌之恋，虐恋情深。

分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:公子歌 录入时间:2018-05-03 06:14:00 信息:电子书, 1024, 1001.09 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 14:14:00, 全集, 公子歌