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《YOU:身体使用手册(共3册)》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书！ 真正树立自我健康管理的观念，真正成为自己的保健医生。懂得自己的身体，懂得什么叫健康，极为重要，对健康的阐述具备了科学性和专业性，假如你对生活做出5项调整，仅仅5项，你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化。生活方式是自己选择的，健康与否很大程度上取决于自己的生活方式毕竟，活得健康又年轻，是我们每个人的美好愿望你会逐步了解到，自己的身体作为一个体系有着多么不可思议的神奇力量一旦知道了努力方向，你就会更加清楚自己应该怎样做才能达到理想中的目标真正研究体重增加的本质，恢复你身体的“出厂设置”医学界为什么那么重视人的腰围?为什么我的节食计划总是失败，体重总是反弹?体内的脂肪从哪里来的。该怎样燃烧它?我们能找到一条既不挨饿又不发胖的双赢道路吗?如果仔细阅读，你会得到答案；如果身体力行，你会拥有健康。不仅学会延长生命，更注重...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特
...断断续续的声音“这是..怎么..连个机器人都没有..照顾..” 接着路琪又昏了过去。只是这次意识多少有些清醒，不知道为什么，脑袋里一段段的记忆交错，电光似的闪来闪去，这些画面有时是亲人的脸，有时又是一个男人，就像是做梦一样，全无逻辑。路琪陷在各种梦魇一样的情绪里，一直没有尽头，她本人的意识在这个过程中消磨的越来越弱。 路琪开始难受地呢喃，身上开始溢出汗水，她大口的吸气，意识挣扎，像是溺水一般的痛苦。 路灵焦急的凑过去：“琪琪，你说什么，琪琪！”她低下头凑到妹妹身边，仔细努力地听妹妹的声音，终于听清路琪在喊头疼，路灵大急，几乎是叫着问医生：“怎么会头疼呢，里尔！你到是说啊！” 里尔医生面无表情，他见过太多不理智的家属，“路灵女士，你是在浪费时间，妨碍我们检查对令妹没有好处！” 路灵还要说什么，就被人拉住了。她红着眼回头就要发火，拉住她的是一个穿着帝国军装的男人，男人制住路灵：“冷静！路灵，你这样没有用，等医...
分类:穿越架空 栏目:架空历史 作者:兰家小十七 录入时间:2018-05-03 05:54:09 信息:电子书, 1024, 1.54 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:54:09, 全集, 兰家小十七
林若拙发现自己婴儿胎穿到了古代，表示很淡定。生活嘛，在哪里不是过。虽然有渣爹、继母、重男轻女的祖父。不要紧，身体健康，生活富足，已经是最大的财富。更何况，她还有个小小的金手指，时不时能做些预见未来的小梦。滋润的小日子一天天过去，长大了，被成婚了。新郎是个皇子，标准精英型。厉害的就跟开了外挂似的。好多事未卜先知。不要紧，不要紧，反正咱也不指望爱情、专一，谁还没点秘密呢，管他穿越、重生，咱是正妃，继续过日子就是。然而，新婚当晚，林若拙又做了金手指梦。梦中，夫君娶妻林家女儿，十年后当上了皇帝。就在登基之前，他干掉了一生无子的原配发妻，另娶新人。尼玛！果然天上不会掉馅饼！她就知道！怎么办？能怎么办？左右是个死。俗话说得好：舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。想当皇帝，做梦！大不了大家同归于尽！
分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:流晶瞳 录入时间:2018-05-03 04:38:33 信息:电子书, 1024, 1014 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:38:33, 全集, 流晶瞳
营养生命和健康的依托 营养，古人亦称之为“荣养”，意为摄取外界养分，滋补人体需要。 用现代科学的学术性言辞表示，营养是指人体不断从外界摄取食物，经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲，人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。 营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上，我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。 “民以食为天” 古人云：“民以食为天。” 营养主要来自于每天的饮食，没有食物就没有营养。 食物，作为营养的物质载体，在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。 首先，食物是“能量源”。 其次，食物是“材料库”。 还有，食物是“稳定剂＋调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康
...同深渊般的黑眸。 “他是……” 身边的人正要解释一下这个男子的身份，冥古染染随即出手阻止。 “不必了，无论他是谁，他就是我选定的——种子库。” 没错，她需要一颗种子，生育出健康，身体机能强大，智商超群的后代。因此，才要煞费苦心在全球中搜罗符合她条件的人。 入选者不只要身体健康，没有任何遗传性疾病，还要体格过人，智商都是一等一的。当然外表好看也是一个很重要的条件，她可不希望自己的后代生出来是一个不起眼的丑八怪。 “是，小姐，我们会把他——绑来。”这是他们冥古家族一贯的作法，雷厉风行，用最快速的强制手段去达成他们想做的事情。 “嗯，要——快。” 因为她的排卵期就在这几天了，冥古家族每一代传人的责任——延续后代，这是她必须做的。
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:林依雷 录入时间:2018-05-03 05:55:06 信息:电子书, 1024, 1.41 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:06, 全集, 林依雷
...宴会时，上不露胸，下不露腿，不能透明； 二、片场拍戏时，不许接吻，不许摸胸，不许花痴； 三、遭人欺负时，必须还手，无须打死，打残就行； “来，签字画押！”婚后一个月，男人递来一张写着诺爷三大准则的纸，温声细语念出以上内容。 纪姑娘瞪眼，小脸愠怒。“顾诺贤，做到这些对我有什么好处？”诺爷俯身，亲吻女人可爱的耳垂，道：“好处是我给你衣食无忧，考试不挂，另附赠独家至上的宠爱，期限是——” “一辈子！” 男人俯身高高在上睨着她，红唇勾浅笑，双眼布寒光，纪姑娘心跳漏一拍，诺爷太粗暴！ * 顾诺贤，十八岁成立C市最大的娱乐公司"雅诺娱乐’，十九岁坐上G&X国际总裁宝座，至今二十六岁还是一处。 初遇纪若，顾诺贤怎么也没想到自己一手提拔栽培的小明星，竟是让他抓狂了许久的女盗！ 初见，她盗他车，盗他画； 再见，她盗他吻，盗他身； 又见，她夺他心，取他命！ —...
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:帝歌 录入时间:2018-05-03 05:15:41 信息:电子书, 1024, 2.65 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:15:41, 全集, 帝歌